养人的排毒润肠香蕉胡萝卜奶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

日常生活中我们的身体会积累许多毒素，若不及时排出将会危害我们的身体健康。排毒润肠香蕉胡萝卜奶作为一道养生佳品，具有非常多功效哦！它帮助我们排除毒素，清理肠道，美容养颜，且不易使人长胖，实在是很好的饮品！闲来有空时，做一杯给自己，给家人，益于保持身体健康哦！

主料

香蕉 ：1根
酸奶 ：500
胡萝卜 ：2小根

辅料

蜂蜜 ：1大勺

具体步骤

1..香蕉剥皮切片，胡萝卜洗净削皮后切块。

2.将香蕉、胡萝卜、酸奶放进破壁料理机的搅拌杯中，调入一大勺蜂蜜。

3.接通电源，选择“果蔬”功能。

4.2分钟后好喝的香蕉胡萝卜奶昔就做好了。

烹饪技巧

1、制作香蕉胡萝卜奶昔用的是美的破壁料理机的“果蔬”功能。