简易清炒油麦怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.47W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料油麦 :150 辅料盐 :适量油 :适量蒜 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.准备好油麦,把油麦摘干净 2.用水清洗一下油麦 3.把洗好的油麦切成段 4.准备好几瓣蒜切成片 5.炒勺中加入适量的有,待油热之后加入蒜瓣 6.把切好的油麦倒入炒勺中 7.加入适量的酱油 8.加入适量的盐 9.用锅铲翻炒一下 10.盛入盘子中食用烹饪技巧油麦炒的时间不能过长 TAG标签:清炒油麦 清炒 好吃 简易 油麦 #