“白菜价格亲民营养却很丰富,白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
莴笋炒白菜的做法步骤
1、食材:白菜(已清洗切开)、莴笋(已去皮清洗)
2、将已去皮清洗好的莴笋放在案板上切成片,待用。
3、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒 。
4、接着,加适量的清水。
5、翻炒翻炒至熟。
6、然后,合入切好的莴笋翻炒翻炒。
7、最后,加适量的生抽。
8、加适量的盐。
9、调味炒匀,即可。