准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
培根 :
250 西兰花 :
300 辅料
盐 :
适量葱 :
适量 胡萝卜 :
适量油 :
适量味精 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.西兰花掰成小朵,洗干净用冷水浸泡10分钟。
2.培根解冻。西兰花茎去皮。
3.培根回刀。西兰花茎、胡萝卜切成片。
4.西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。
5.锅中加少许油,培根入锅煸香后盛出。
6.起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花、西兰花茎入锅炒。
7.加盐、味精炒。
8.培根、胡萝卜入锅炒。
9.炒均匀即可盛出享用。
烹饪技巧
此菜品西兰花的清香以及培根的香味儿,不宜添加色重味重的调味品。