猪肉炒紫背天葵怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

猪肉炒紫背天葵猪肉，紫背天葵，二者搭配，荤素营养非常的均衡，而且猪肉中富含丰富的蛋白质，有助于提高人体的免疫力，可以增强人体的抵抗力等等作用也是颇多。紫背天葵，香脆可口，而且配合的猪肉腌的搭配，非常的好吃吖，而且有味道。

主料

紫背天葵 ：500g

辅料

肥猪肉 ：适量
蚝油 ：适量
大蒜 ：3瓣
盐 ：适量

具体步骤

1.紫背天葵泡水二十分钟再洗。这样更容易清洗干净

2.大蒜切碎

3.菜洗干净沥干水分

4.肥猪肉煎出油，下蒜末煎香

5.下菜一起大火炒

6.菜炒到七成熟加蚝油拌匀调味

7.加少许盐调味，即可关火

烹饪技巧

血皮菜禁忌人群:寒凉虚弱的人请慎食。