营养的木瓜炖牛奶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.57W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 木瓜去皮,切成小块儿,放在专用的瓷制的炖盅里,备用。2. 鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡。3. 在打发的蛋清中加入牛奶,再继续打发。4. 把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。5. 蒸锅倒入清水,大火烧开,再把炖盅放入(记得要盖上炖盅的盖子,以免水汽漏进去),改用中小火炖蒸十五分钟,即可。 TAG标签:木瓜炖牛奶 营养 好吃 木瓜 牛奶 #