准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鸡胸肉 :
2块 辅料
料酒 :
1大匙(15ml)辣椒粉 :
随意孜然粉 :
10小茴香 :
5盐 :
5生抽 :
1大匙(15ml)食用油 :
1大匙(15ml)炸鸡粉 :
30 淀粉 :
30 具体步骤
1. 鸡胸肉洗净、去掉白膜,切成1cm见方的小块
2. 把所有调料与鸡块混合,腌制15-20分钟
3. 把微波炉专用的硅胶塔吉锅洗净,将腌好的鸡肉平铺在锅里,根据个人口味可以再撒点孜然粉和辣椒粉
4. 进微波炉高火3分钟,然后取出来把肉块翻面再2分钟就好啦。