梧桐花炒蒜苗怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

冻小鱿鱼 ：一斤
蒜苗 ：一捆

辅料

葱姜末 ：适量
盐 ：适量
酱油 ：少许

具体步骤

1. 蒜苗洗干净切段。鱿鱼去掉内脏，眼睛和牙齿（就是触角中间的硬骨头），最好把外面的紫膜也撕下去。

2. 锅里烧开水，把清理好的小鱿鱼倒进去焯那么一两秒就捞出来。焯时间长了鱿鱼肉就老了，不焯炒的时候鱿鱼会出很多水。

3. 锅里加油，烧热，葱姜末爆香，将鱿鱼倒入翻炒，加盐和少许酱油调味，

4. 下蒜苗，大火翻炒，蒜苗变色就可以出锅了。