家常香菇荷兰豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
香菇 :30
调味鸡汁、砂糖、生抽 :适量
香菇荷兰豆是一道色香味俱佳的家常菜,香菇是很好的真菌类蔬菜,含有多种微量元素,具有抗癌、增强抵抗力的作用,荷兰豆的营养也非常丰富。香菇荷兰豆虽然不是什么珍贵名菜,可就是这些家常菜满足了平常百姓的身体所需,在百姓的安居乐业中起了非常重要的作用。
主料
荷兰豆 :200香菇 :30
辅料
橄榄油、栗米粉、清水 :适量调味鸡汁、砂糖、生抽 :适量
具体步骤
食材:荷兰豆和香菇。
荷兰豆用淡盐水浸泡20分钟。
香菇用清水泡发,择洗干净,切条。
准备芡汁(适量的调味鸡汁、粟米粉、砂糖和清水拌匀)。
热锅,倒入适量的橄榄油。
放入香菇条。
倒入浸泡香菇的水
倒入适量的生抽,爆香香菇。
铲起,待用。
原锅倒入适量的橄榄油
放入荷兰豆
倒入剩余的香菇水。
将香菇回锅。
倒入芡汁。
煸炒至收汁,即可熄火盛出。