鳕鱼煎饺怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
圆葱 :半个
干木耳 :10
浓汤宝 :1个
鸡蛋 :一个
葱姜 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
鳕鱼煎饺是不少家庭不可或缺的一种料理。对喜爱饺子的人来说,鳕鱼煎饺会更加美味独特。鳕鱼作为饺子馅他的营养价值远远高于肉饺子。鳕鱼的蛋白质含量高而且脂肪含量少,食用者不必担心吃了会发胖的问题。所以鳕鱼煎饺一直倍受喜爱
主料
鳕鱼 :200圆葱 :半个
干木耳 :10
浓汤宝 :1个
鸡蛋 :一个
辅料
油 :适量葱姜 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备馅料,将圆葱切小丁,木耳泡软洗净切丁,鳕鱼块去皮去刺剁碎,葱姜切末
烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的莲藕和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
接着,加适量的清水煮开至熟。
然后,加2汤勺生抽。
加0.5勺盐。
加0.5汤勺白糖。
6.直到汤汁收尽即可