准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
香菇 :
20 鳕鱼 :
150 胡萝卜 :
10 辅料
胡椒粉 :
适量油 :
适量盐 :
适量黑胡椒 :
适量糖 :
适量柠檬汁 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
1.鳕鱼洗净切块
2.用酱油、胡椒粉、糖腌制一下
3.香菇泡发
4.柠檬切小半个
5.油锅加热,放入鳕鱼慢火煎,两面煎至金黄,中间挤柠檬汁一起煎
6.香菇和胡萝卜另外炒熟后和鱼一起翻炒一下即可,装碟后撒上黑胡椒
烹饪技巧
炒好后撒些黑胡椒口感更好,用新鲜柠檬汁去腥味又增加鲜度。