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西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时

山药虽然是种药品,但是同样也以作为食物食用。山药是种不可多得的保健佳品,经常食用有助于提高记忆力并且有滋补身体,养颜美容的功效。所以常吃山药对人身体有很大的好处。做菜时加入山药是不错的选择。这道西红柿山药烧肋排就将山药的味道很好地发挥出来,和西红柿强强联手,变成一道超级营养的佳肴。

主料

山药 :200
西红柿 :2个
肋排 :400

辅料

料酒 :5
盐 :适量
生抽 :6
油 :适量

具体步骤

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第2张

1.肋排过完水

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第3张

2.然后加入清水里

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第4张

3.加入姜片煮半小时

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第5张

4.西红柿切好

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第6张

5.锅里加入油加入西红柿

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第7张

6.然后炒出汁

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第8张

7.在加入煮过的排骨

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第9张

8.加入盐

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第10张

9.大火翻炒三分钟

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第11张

10.在加入清水

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第12张

11.然后加入山药炖半小时

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第13张

12.炖至收汁加入鸡精炒匀

西红柿山药烧肋排怎么做好吃又简单 第14张

13.炒好后装盘

烹饪技巧

排骨提前煮开,然后在炒这样更快一些。