创意核桃红枣浆怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟

核桃仁不用我多介绍了吧，味道干香，含有丰富的营养，有坚果之首之称。红枣也有补血养颜的功效，深受广大女同胞们的喜爱。其实有宝宝的妈妈都知道，婴幼儿吃了核桃非常有益，有助于大脑发育，但是生吃核桃宝宝可能的消化不了，今天给大家讲一个适合老人和宝宝食用的做法——核桃红枣浆。

主料

红枣30 ：g
核桃6 ：个

辅料

开水适量 ：100

具体步骤

1.核桃剥好，红枣备好，还可以加几粒枸杞。

2.把备好的配料用温开水洗洗，然后放进料理机杯子里，放半杯温水。

3.准备好以后按启动键，最好搅拌两遍，那样喝起来更顺口。

4.将打好的核桃红枣倒进干净的大碗，在到入适量开水调稀。（浓度按自己的喜好就行）

烹饪技巧

红枣可以买去核的干枣，也可以买没去核的自己用刀切开去核。