准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
核桃 :
3个熟花生 :
30熟黄豆 :
150 红枣 :
6个 辅料
温水 :
1200ml 具体步骤
1.准备好150克煮熟的黄豆。
2.准备好30克熟花生,将核桃剥皮,取肉,红枣去核。
3.将破壁机的滤网安装好,放入黄豆。
4.加入红枣、花生、核桃。
5.加入1200亳升温水,按五谷功能键。默认3分20秒。
6.时间到了,五谷豆浆就做好啦!可加入适量白砂糖调味。
7.早餐喝上一杯暖暖的红枣核桃豆浆,暖心又暖胃。
烹饪技巧
1、使用破壁机做豆浆时,黄豆和花生都要煮熟,加入温水,3分钟后即可享受美味的豆浆了,不用过滤,口感非常细腻。2、糖量可依个人口味调节,也可不放。