准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟毛豆米炒山药是毛豆和山药做成的一款美食,不错的选择,这款美食的营养比较丰富,所以大家都爱吃,这款美食是一款老少皆宜的美食,毛豆吃起来口感还是不错的,山药的营养价值也是比较高的,所以大家都爱吃,对身体也是比较好的,多吃一点
主料
毛豆 :
250 山药 :
250 辅料
油 :
适量 红辣椒 :
适量 青辣椒 :
适量盐 :
适量葱姜蒜 :
适量 具体步骤
1.主料洗净,山药用水泡一下
2.锅中加入油烧肉放入葱姜蒜炒香
3.放入毛豆翻炒至变色
4.加入山药翻炒
5.放入辣椒块翻炒,加入适量盐调味
6.装盘
烹饪技巧
这是一道比较清淡的菜,大火快炒即可