美味牛蒡凉茶怎么做好吃又简单

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟

牛蒡凉茶如果你想喝凉茶，牛蒡凉茶是你的选择之一，其主要是牛蒡搭配不同的配料烹饪而成，这些食材比较下火，让人十分想喝，牛蒡凉茶十分有利于身体，这是非常有利于健康的一种食物，有好的食材是不够的，请大家需要注意牛蒡凉茶的制作。

主料

牛蒡 ：3
开水 ：适量

辅料

红糖 ：适量

具体步骤

1.第一步：将水烧开，沏成牛蒡茶。

2.第二步：茶水呈浅黄色后放入适量红糖，搅拌均匀。

3.第三步：待茶水不烫时，放入冰箱冷藏内，1小时后取出，不冰牙后即可食用。