凉拌手撕包菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.26W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料木耳适量 :适量包菜一颗 :适量 辅料油,盐,醋,辣椒油,香油,大蒜 :适量 具体步骤 1.把黑木耳放在水中泡发 2.将包菜洗干净撕成小块。 3.把大蒜切末,葱切段。红辣椒切碎准备适量花椒。 4.锅里放水烧开。下包菜焯烫 5.接着再放入木耳焯烫。烫好的菜放冷水中过凉。 6.锅里放油,,下葱,蒜末花椒炸出香味 7.将油倒在包菜上,加所有调料拌匀。烹饪技巧包菜用手撕成小块吃起来口感好一些。维生素损失少。 TAG标签:包菜 凉拌 凉拌手撕包菜 好吃 #