热姜茶做法，养生又保健的姜茶饮品你一定会需要的哦

说起姜茶，随着现代人越来越注重养生保健，被越来越多的人所认识，所接受。大家都知道，姜茶具有很好的活血祛湿等保健功效，现代人尤其是都市上班族，工作繁忙，压力大，缺少时间锻炼，很多人身体都出于亚健康状态，于是很多人都转向寻求养身保健品的帮助！

一、热姜茶做法

1.将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2.注入适量清水(用矿泉水最好);

3.盖上盖子，炖煮半个小时即可。

二、热姜茶的功效

1.口腔溃疡

用姜汤代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

2.龋齿

每日早、晚坚持用热姜茶漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

3.偏头痛

当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

4.醉酒

用热姜汤代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜汤里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

5.牙周炎

先用热姜汤代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜汤加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。

6.面部暗疮

用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

7.头皮屑

先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。

8.高血压

血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

9.腰肩疼痛

先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

10.蛲虫病

每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。

11.脚臭

将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

12.感冒头痛

将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

看了上面这么多关于热姜茶做法的介绍，相信大家对于热姜茶的认识一定会更近一步了吧。也许我们以前有听说过吃姜的一些好处，可是很多人都没有想过还可以这样自己动手来制作热姜茶哦。看了上面这么多的介绍，相信大家自己在家也能制作出美美的姜茶了哦。