准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
茭白 :
3根 辅料
油 :
适量蒜 :
适量米醋 :
适量砂糖 :
适量香油 :
适量盐 :
适量 红
辣椒 :
适量老抽 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.茭白剥去外皮,洗干净
2.切成滚刀小块
3.用水焯一下,去掉草酸
4.焯水后的茭白捞出,沥干水分
5.起油锅爆香蒜片、红辣椒
6.放入茭白翻炒
7.加盐、生抽、老抽、砂糖调味
8.翻炒均匀后,再加点米醋
9.起锅前撒香葱,淋香油
烹饪技巧
茭白含有草酸,所以制作前要做好初步的热处理,要过水焯一下,或开水烫过再进行烹调