![家常紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单]( "家常紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟紫菜含碘量比较高，所以多吃紫菜可以防止大脖子病的发生，含有的钙，铁能够增强记忆力，促进骨骼，牙齿的增长，紫菜中含有的多糖能有明显增强免疫力的作用，但是紫菜不易于体寒的人吃。所以紫菜和蛋花结合而成熬制的汤非常适合大家尝一尝，非常不错的选择
主料
紫菜 ：
适量 鸡蛋 ：
适量 辅料
小葱 ：
适量 具体步骤
![家常紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第2张]( "家常紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.紫菜含有很多的微量元素特别是钾,还能降血糖等.
![家常紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第3张]( "家常紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.烧开水,放点油,猪油,然后下紫菜,把鸡蛋搅拌均匀,也到在里面,搅拌一下,放点盐和鸡精,撒上葱花就可以吃了.
