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清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

奶奶说:鱼腥草是一种重要的中药材,其根茎有利尿通淋、清热解毒之功效。无论是煮水服用还是作为食材,其价值不可估量。肉丝炒鱼腥草就是清热解毒的鱼腥草与猪肉搭配而成,食材简单且廉价,不考究厨艺。肉丝炒鱼腥草这道菜,最合适解暑的夏季食用,为人体的饮食健康保驾护航

主料

鱼腥草 :250

辅料

油 :适量
盐 :适量
猪肉 :适量
花椒粉 :适量
葱 :适量
生抽 :适量

具体步骤

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼腥草折去老根及须,用手折成段。

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第3张

2.洗干净备用。

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第4张

3.葱切成葱花

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第5张

4.肉切成丝

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中加入油,烧热后,下入葱花炒香

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第7张

6.下入肉丝炒至变色

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第8张

7.下入鱼腥草翻炒

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第9张

8.调入花椒粉

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第10张

9.调入生抽

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第11张

10.调入盐

清热解毒的肉丝炒鱼腥草怎么做好吃又简单 第12张

11.翻炒至断生即可

烹饪技巧

也可加入辣椒同炒