你了解鱼腥草吗，鱼腥草伤肾吗

今天提到的这种食物比较特殊，我很少听说，也没吃过，不知道大家是不是跟我一样，它就是鱼腥草，很多人对鱼腥草都不太了解，认为他的名字就很怪异，所以，在日常生活中就很少遇到，也很少食用，鱼腥草伤肾吗，这个问题在一些食用鱼腥草的朋友中出现。

一、经常吃鱼腥草可以吗

可以的。

1、中医书记载：鱼腥草性属微寒，具有清热解毒、消炎利尿等功效。如今被养生专家发现，鱼腥草其实还有一个功效，那就是可以用来瘦身减肥。

鱼腥草洗干净后放在太阳下晒干，熬水喝，每天喝一两杯，即可起到瘦身减肥的功效。

2、能够调理黄疸性的肝炎

每种肝病都有可能会导致黄疸，黄疸说明身体里面有湿热，鱼腥草具有消炎的功效，能去除身体里面的湿热。

3、有退烧的功效

鱼腥草能调理上呼吸道感染，风热感冒初期可以喝一杯鱼腥草水来消炎。这方法适合于老年人以及小孩子，因为抗生素对两类人群副作用非常大，鱼腥草性质平和，对身体没有任何的毒副作用。

二、鱼腥草能长期泡茶喝吗

鱼腥草不能长期泡水喝。

鱼腥草虽然具有清热解毒、利尿通淋的作用，适合在夏季食用，但是鱼腥草性寒，味辛，微毒，有潜在的肾毒性，不适合长期泡水食用。

鱼腥草性寒，长期泡水喝会增加体内的寒气，对肠胃有一定的伤害，《别录》中记载鱼腥草：“多食令人气喘。”加上鱼腥草还含有马兜铃酸内酰胺，这种物质可能会导致肾脏纤维化和尿路上皮癌。

三、鱼腥草伤肾吗

没有。

鱼腥草毒性很低。鱼腥草素给小鼠口服之半数致死量为1.6±0.081g/kg;对犬静脉滴注，38-47mg/kg不致引起死亡，如增至61-64mg/kg则可引起死亡，解剖可见肺脏有严重出血和血栓。给犬灌胃，每日80-160mg/kg，连续1个月，可见有大量流涎现象，早期常出现呕吐，此外则未见异常。鱼腥草毒性很低，小鼠皮下注射的LD50是1.6±0.081g/kg，给体重17-20g的小鼠静脉注射1.5mg的鱼腥草素(相当于人体注射剂量的200倍左右)，观察1周无死亡现象，且90%体重增加，经解剖亦未见病变发生。对犬静脉滴注38-47mg/kg不致引起死亡，剂量增至61-64mg/kg则可引起死亡，解剖可见肺部有严重出血和血栓。给犬皮下注射每日80-160mg/kg，连续1mo，可见有大量的流涎，早期常出现呕吐，对食欲、血象及肝肾功能等均无明显的影响。

根据上文的回答，我们对于鱼腥草伤肾吗这个问题有了更加明确的答案，鱼腥草是不伤害肾脏的，但是它也不能长期服用，很多别的食物也是这个道理，长期食用一种食物导致营养物质过于单一，这对身体是很不好的，大家平日里注意补充多种元素。