#记忆#双炒花菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.34W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料花菜 :100 西兰花 :100 辅料盐 :适量蚝油 :适量葱 :适量油 :适量 具体步骤 1.挑选西兰花和花菜 2.掰成适当大小 3.焯水 4.葱花爆锅 5.倒入蚝油 6.放入花菜和西兰花 7.炒熟,放入食盐就可以出锅了 8.成盘即可烹饪技巧焯水的西兰花和花菜容易熟,所以焯水这个步骤不可缺 TAG标签:好吃 记忆 花菜 #