菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的豆浆蹄煲鸡怎么做好吃又简单

美味的豆浆蹄煲鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

豆浆蹄煲鸡是用猪蹄、鸡腿以及黄豆等几种主要的原材料加工制作而成的,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,经常食用能够美容养颜,爱美的女生可以多多食用,鸡腿肉质细腻,再加入黄豆,口感香甜软糯,这几种食材的结合很有滋补功效,老少都可食用。

主料

猪蹄 :1个
鸡腿 :1个
黄豆 :80

辅料

料酒 :适量

具体步骤

黄豆提前泡好,和水一起加入豆浆机

猪蹄剁块,和鸡腿入一盆,泡去血水

冷水入锅焯水,撇去浮沫

捞出冲洗干净

放到电砂锅里,加入凉水,刚刚没过猪蹄即可,加入葱、姜、花椒、大料、料酒,调高火开后煲半小时

打开电砂锅,撇去浮沫,放入鸡腿、豆浆、枸杞,添加豆浆最少也得没过食材才好

再煲2个小时至食材软烂,加入盐即可。