准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟银耳是很不错的补品了,我很喜欢炖来喝,而且胶质的对皮肤也是很好的,所以建议各位女生应该多喝一点银耳汤哦,这次我要用银耳,红豆做豆浆,银耳红豆豆浆,肯定大家都没有试过,所以推荐给大家,味道很不错哦,红豆的口味,颜色也是红红的。
主料
银耳 :
1朵 黄豆 :
2/3杯 红豆 :
1/3杯 辅料
水 :
1000ml 具体步骤
1.银耳头天晚上提前泡发
2.红豆和黄豆头天晚上提前泡发
3.第二天早上将泡好的豆子和银耳放入豆浆机中,加入水
4.开启五谷豆浆模式
5.打豆浆的同时准备了蒸鸡蛋、牛奶小馒头和蒸红薯,这样的早餐不错吧,嘻嘻
烹饪技巧
无