美味的海鲜时蔬饭怎么做好吃又简单

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟

海鲜是大家比较喜欢的美食，海鲜时蔬饭是一道以海鲜为主题的美食。海鲜时蔬饭主要是由饮各种蔬菜海鲜烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，海鲜十分充足，搭配不同的配料共同烧制，形成独特的口感。这也是和多人喜欢这道菜的原因，因为这道菜挺值得学习的，大家可以尝试制作。

主料

鱼肉 ：适量

辅料

鱿鱼 ：适量

具体步骤

原料清洗干净，洋葱番茄切碎，彩椒切丁，鲜虾开背挑虾线，青口贝洗干净，鸡胸肉切丁，辣肠chorizo切丁。

平底锅锅中倒橄榄油，加入虾和青口贝，半熟时烹入白葡萄酒

鲜饭专用锅中加橄榄油，油热后加洋葱碎和大蒜碎，炒香

番茄碎炒香