营养鸭肉皮蛋粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.08W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 用七两米(四两糯米,三两白米)淘净,放水浸泡一小时,放沙锅煮至米粒烂.(大火开后小火煮粥,这样的沙锅粥非常香,好吃.因为是沙锅容易粘锅底,所以要常常搅动,用高压锅就不用搅动)。2. 把鸭肉剔骨切碎,锅热放油,姜片,大料,煸炒, 加白糖,盐,料酒,酱油,少许水闷烧十分钟。3. 把煮好的鸭肉与切碎的皮蛋倒入煮好的粥锅里。4. 大火再煮三分钟(记得搅动一次锅底)。5. 加入香菜,加点鸡精即可。 TAG标签:鸭肉 营养 鸭肉皮蛋粥 好吃 皮蛋 #