油泡鱿怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.31W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料鱿鱼圈 :适量 彩椒 :适量 大蒜 :适量 辅料盐 :适量 味精 :适量香油 :适量 具体步骤1. 鱿鱼圈洗净,大蒜拍碎切成蒜末(蒜一定要多多的多多的,才好吃),彩椒切成片。2. 锅里放油烧至五成热,将蒜末放入锅中煸炒至微微金黄,并伴有浓郁的蒜香。3. 放入鱿鱼圈调至中火,鱿鱼圈变色后再倒入彩椒块,调入盐和味精快速翻炒几下即可出锅。 TAG标签:好吃 油泡 干锅香辣鱿鱼虾 #