儿童青豆闷饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

据说小宝宝在一岁左右就可以吃一些硬点的东西锻炼咀嚼能力，而且这个年龄段的小宝宝对一些颗粒状的食物也特别感兴趣，一些颗粒状的食物可以锻炼小宝宝的动手抓合能力，所以今天我给我家小公主做了一道营养儿童青豆闷饭，比较适合小宝宝的一道儿童餐，颜色也很漂亮，蔬菜米饭都有了，营养均衡哦。

主料

青豆 ：30
大米 ：100

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
西红柿 ：适量

具体步骤

准备好食材，大米洗干净沥干备用，用炒菜的铁锅，放入适量的清水，把大米放下去钟国煮20分钟左右。

把青豆和西红柿放下去一起煮，再放点油和盐调味，煮至水收干，小火闷几分钟就可以出锅了。