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好吃的养生粥怎么做好吃又简单

好吃的养生粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

一说起养生,小编就觉得吃了它就要健康起来啦。养生粥的味道相当不错滴,很清爽。这时候就有很多亲们问小编,这做起来会不会很麻烦呀?小编负责任的告诉大家,做养生粥用不了多久时间,想学的亲们就跟着小编一起行动起来吧。

主料

黑米 :2把

辅料

红糖 :适量
糯米 :2把
黑豆 :1把
薏米 :1把
花生米 :1把
黑芝麻 :1把
百合 :10片

具体步骤

好吃的养生粥怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

好吃的养生粥怎么做好吃又简单 第3张

2.除了黑芝麻和红糖外,其它都泡水里五小时以上

好吃的养生粥怎么做好吃又简单 第4张

3.把所有食材洗净放高压锅里

好吃的养生粥怎么做好吃又简单 第5张

4.兑水

好吃的养生粥怎么做好吃又简单 第6张

5.加盖压十五分钟

好吃的养生粥怎么做好吃又简单 第7张

6.开盖加适量红糖即可

烹饪技巧

还可以加点核桃,家里刚好用完。

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