喷香营养焖饭怎么做好吃又简单
喷香的营养焖饭，材料丰富，营养丰富。随着生活品质的提高，人们对于饮食的研究亦更加深入。米饭作为中国人的主食之一，吃法、做法也开始呈现出多样化。焖饭就是其中一种。营养焖饭打破传统的米饭和菜品的吃法，将新鲜的食材和米饭合二为一，丝毫不影响营养的流失。
主料
大米 ：300鸡翅根 ：300
葱 ：50
香菇 ：100
黄瓜 ：100
辣椒 ：50
辅料
盐 ：10胡椒粉 ：10
鸡精 ：10
具体步骤
1.准备材料，洗干净，香菇用热水烫下
2.鸡翅根放入电饭锅加入葱段，盐，胡椒粉，加水煮
3.将原材切块
4.米洗干净备用
5.翅根煮到开锅即可，捞出切成小块，汤撇去泡沫，捞出葱段备用
6.热锅冷油加入葱和辣椒，翻炒片刻加入香菇和黄瓜，然后加盐，最后加入鸡肉块，炒至黄瓜有些软
7.米和炒完的菜一起放入鸡汤里，盖上电饭锅盖等待奇迹出现
8.当当，要自己用饭勺再搅拌下哦，灯光有些暗所以看着不太好，到味道真的好棒
食材量可根据个人口味微调
