香喷喷的营养美味蛋炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :1个
甜玉米 :少量
火腿肠 :一根
味极鲜酱油 :少量
菜油 :少量
青豆 :少量
营养美味蛋炒饭可以说是我最喜欢吃的一道炒饭了,制作方法简单方便,吃起来焖香,营养美味呀,在家炒菜太麻烦了,就只能做些炒饭吃,加入一些配菜炒出来的,有玉米生菜,都是我喜欢吃的,青菜有维生素鸡蛋又有蛋白质,玉米属于粗粮,润肠特别好。
主料
饭 :1碗鸡蛋 :1个
辅料
生菜 :少量甜玉米 :少量
火腿肠 :一根
味极鲜酱油 :少量
菜油 :少量
青豆 :少量
具体步骤
1.生菜洗净切好
2.青豆甜玉米火腿肠切好备用
3.蛋备用
4.饭一碗(冷热都可以)备用
5.下油锅煎蛋
6.煎好盛起先放一边
7.下油锅放青豆甜玉米火腿肠翻炒
8.等青豆甜玉米熟了后盛碗放一边
9.下油锅放生菜翻炒
10.马上放饭一起翻炒几下,然后放入刚才盛碗的 蛋和青豆玉米一起翻炒
11.然后放入一点酱油调味,盛盘即可。