自制秋梨枸杞百合汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.4W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 梨 :两只 枸杞 :十来粒 百合 :一只(半只)老冰糖(黄冰糖) :适量 辅料 具体步骤1. 所有食材准备好,除了枸杞,其余的一起入锅加适量水煮开,再小火烧二十分钟到三十分钟,最后放入枸杞焖几分钟即可食用。2. 食用的时候也可以放少量蜂蜜。(中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。)烹饪技巧百合最好是鲜百合,菜市场就有的卖。老冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。 TAG标签:秋梨 百合 好吃 花生银耳百合汤 枸杞 #