准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
净鱼肉 :
5两蕃茄酱 :
3大匙香油 :
1匙葱 :
4棵老姜切 :
6片 辅料
味精 :
适量白醋 :
1小匙白糖 :
1咖啡匙料酒 :
3大匙盐 :
适量 具体步骤
1. 在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
2. 锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
3. 捞出鱼块沥干油。
4. 将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
5. 加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
6. 起锅装盘即可上桌。