好吃健康的低脂低糖全麦面包怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:15分钟

对于懒懒的我们来说如果不想弄得满身油烟味，不想吃过之后收拾碗筷呀之类的，做面包是最好不过的了。或许你会觉得面包做不了主食，其实不然，像这种少糖少油的低脂低糖全麦面包做主食是可以的哦，首先呢，它可以使我们吃饱，再者，它不含油类脂肪，更加的健康哦。

主料

全麦面包粉 ：95
面包粉 ：159
全脂奶粉 ：14
细砂糖 ：11
食盐 ：3
酵母 ：3
清水 ：142
黄油 ：14

辅料

鸡蛋全液 ：10

具体步骤

1.全部食材称取、准备，黄油切粒，图为：细砂糖称取。

将洗净的草虾剪掉胡须以及虾脚，放入少量的葱姜料酒腌制30分钟左右

锅中放入适量的植物油。

加入郫县豆瓣酱和剩下的生姜，倒入草虾炒，再加入香醋、料酒和白糖、少量食盐和少量的水翻炒几分钟，如果草虾太大可以加盖闷几分钟。

13.组织～