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低成分全麦面包怎么做好吃又简单

低成分全麦面包怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:60分钟

主料

温水3杯
干酵母 :1.5大勺
盐 :1大勺
全麦粉 :140
中粉 :770

辅料

具体步骤

1. 混合全部主料,搅拌到没有干粉,常温发酵3小时,放入冰箱冷藏

2. 取一块大约450g的面团,撒粉,绷紧表面做成球形,放在披萨铲上二次发酵1小时

3. 在面团表面割井字,提前20分钟230°c预热石板,同时烤箱里放一个空烤盘(用来盛水)

4. 把面团移到石板上,同时在烤盘里加入一杯沸水,关闭烤箱门,烘焙约35分钟,出炉

5. 晾凉,切片