香浓蓝莓香蕉黑麦奶饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

这款蓝莓香蕉黑麦奶饮，颜色和口感像黑芝麻糊，但是口味就大不相同，燕麦片、牛奶、香蕉一起在料理机中打碎后，口感顺滑细腻，味道香甜，有一股浓浓的奶香味。再加上蓝莓最后的点缀，精致好看，方便快捷。清晨起来，有一道这样的奶饮，真是元气满满的一天。

主料

蓝莓 ：50
香蕉 ：50
牛奶 ：200
黑麦片 ：15

辅料

水 ：适量

具体步骤

将水与黑麦片倒入锅中，置火上煮几分钟。

2.煎黄翻边，

3.煎好的条鱼放生姜，蒜，盐，料酒，老抽，糖，

4.味调好小火收干汁，放味精，葱花即可出锅。

表面用蓝莓点缀。

烹饪技巧

各材料比例可以随自己喜好任意调整。黑麦片可以用燕麦片代替，若是即食熟麦片可以不用煮。饮用时可以根据自己口味加糖调味。