美味香蕉蓝莓奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:10分钟

今天我们做的这道菜叫做香蕉蓝莓奶昔。爱美的人士总想着减肥但是却找不到适合的方法，我们今天要做的这款食品非常适合减肥，是近几年兴起的一种减肥方式。味道也特别好，深受广大女士和小朋友的喜欢，学会之后我们可以美美的享受一次下午茶。

主料

蓝莓 ：125
酸奶 ：200
牛奶 ：100

辅料

香蕉 ：2根

具体步骤

蓝莓在水里浸泡，洗净

2.热油锅

3.放入择洗干净的年糕

4.倒入整包蚝鲜酱汁

5.煸炒入味收汁

这时可以打开挡口放出打好的奶昔了