营养牛油果燕麦蛋羹怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.1W 大中小设置文字大小 准备时间:12分钟 烹饪时间:33分钟营养牛油果燕麦蛋羹是一道非常美味营养的家常美食,主要是以鸡蛋为主要食材搭配牛油果燕麦烹制而成。鸡蛋的营养价值高,而且物美价廉,经常做成鸡蛋羹,搭配的牛油果营养价值还非常高,营养牛油果燕麦蛋羹尤其适合添加辅食的小宝贝哦主料 鸡蛋 :适量 辅料 牛油果 :适量 具体步骤取出牛油果果肉放到碗中,用勺子碾成小块在碾成小块的牛油果中加入金针菇和芦笋,加入半个打散的鸡蛋搅匀后加入和蛋液1:1比例的清水拌匀浸泡五分钟,再加入少许食盐拌匀 TAG标签:好吃 牛油果燕麦蛋羹 蛋羹 营养 牛油果 燕麦 #