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营养的胡萝卜面花怎么做好吃又简单

营养的胡萝卜面花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

胡萝卜面花是在和面的时候往里面加入胡萝卜,胡萝卜富含胡萝卜素与维生素,促进大脑发育与人体健康,和面的时候可以根据个人的喜好和成不一样的形状,把面和软一点煮起来才会更加好吃,不会过于坚韧。胡萝卜面花是一道简单容易操作又有营养的早餐。

主料

胡萝卜 :200
小麦面粉 :250

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

胡萝卜三根洗干净切条,用果语摇碎榨汁待用

把各式水果放入杯中

倒入鸡尾酒

起锅加入一定量的水烧开,下面花,五六分煮熟即可盛碗吃