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超爱的鲜中有芋怎么做好吃又简单

超爱的鲜中有芋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

荔浦芋头的营养价值极高,有着增强免疫力、健脾胃等功效,生菜是菜中含维生素最高的素菜,因此以它们为主要食材做出来的鲜中有芋营养价值很高,同时各种食材的搭配使得这道美味口感鲜美十足,香爽可口,美味十足,色香味俱全,是美味中的美味。

主料

荔浦芋头 :300
生菜 :50
美式火腿 :200
火龙果 :10

辅料

Rio酒 :1瓶
山楂 :20
玉米油 :2勺
糖 :1勺

具体步骤

1家里有一块荔浦芋头想换一种吃法大家猜猜看哦

2先将荔浦芋头去皮削去硬皮和杂质

3荔浦芋头切成薄片备用

4切好的荔浦芋头放入容器中倒入适量玉米油和糖粉拌匀煨制20分钟左右

5每一片荔浦芋头都浸泡在甜蜜中

6锅中倒入适量底油加热放入煨制入味的荔浦芋头片煎至金黄色即可

7煎好的荔浦芋头放入容器中控油

8美式火腿一切为二备用

9生菜洗净沥干水份备用

10煎好的荔浦芋头和美式火腿片穿插着摆入盘中中间用美式火腿片卷起一个小花做装饰