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笋炖大骨汤怎么做好吃又简单

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时

笋炖大骨汤是一道鲜美营养的汤品,竹笋清香鲜嫩、大骨喷香扑鼻。笋炖大骨汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以提供人体所需的钙,尤其老人与小孩最为适合。制作时注意盐要最后放,否则肉质变柴,汤就没那么鲜美了。也不要煮太久,否则会影响大骨中的蛋白质。炖大骨头汤的时候可以滴几滴醋,这样可以使钙更好的吸收。

主料

大骨 :300g
笋 :200g

辅料

八角 :适量
白醋 :适量
油 :适量
盐 :适量
姜 :适量
葱 :适量

具体步骤

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.大汤头放冷水里加料酒煮

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.煮成表面飘上一层脏物

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.然后清水把大骨洗干净放锅里

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.加入一锅水及姜葱

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.加入八角

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.滴一滴醋

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.然后烧开放炖锅里炖3小时

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.笋一个,拔去外皮然后清洗干净

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第10张

9.发成片条

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第11张

10.加入排骨汤里

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第12张

11.加入盐在转大火炖一小时

笋炖大骨汤怎么做好吃又简单 第13张

12.炖好排骨汤加点鸡精就可以喝了

烹饪技巧

笋尖要放到最后煮,这样才不影响口感

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