准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟炎热的夏天,人们往往会食欲不振。这时候,做一碗简单可口的煎蛋面条,可谓是最佳的选择。不但营养丰富,而且食材简单,制作方法也十分方便。也适合早餐的时候给家人制作。健康美味,清淡可口。可以调节人的食欲,不仅如此,还可以促进人体消化吸收。
主料
西兰花 :
适量 面条 :
适量蛋 :
2个 辅料
酱油 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.锅里热油打入两个蛋,轻轻的不容易把蛋打散
2.一面煎成金黄色翻面煎
3.把锅里油倒掉,剩下蛋加入西兰花加盐、酱油、水煮开。
4.把另外一只锅倒水煮开再放入面条煮开
5.好美味的面条
烹饪技巧
煮面的水过滤掉,直接用前面步骤的汤水。