煮方便面什么时候放鸡蛋？煮方便面怎么打鸡蛋？

说起方便面，大家都非常熟悉，方便面的确也如它的名字一样，做起来非常方便快捷。大家在煮方便面的时候，总是会想起方便面搭档鸡蛋，那么煮方便面什么时候放鸡蛋最好呢？怎么煮才最好呢？方便面是否适宜多吃呢？接下来，请大家跟着小编一看究竟。

一、煮方便面什么时候放鸡蛋

煮方便面加鸡蛋可以丰富方便面的营养，我们都知道方面属于垃圾食品，但这种食物却有一个很大好处，吃起来方便，口味也好。方便面煮着吃的口感比泡的更佳，注意煮方便面时应在锅里的水开始冒泡并没有全烧开的时候放鸡蛋，这时将鸡蛋贴近水面轻轻的打在锅里，这样煮出的鸡蛋不会成蛋花。

鸡蛋煮成型烧开之后，加面饼和调料，然后煮上2-3分钟左右，即可食用。

二、煮方便面怎么打鸡蛋

1.鸡蛋不会破的煮法：

鸡蛋先用开水泡一泡

先将带壳生鸡蛋在小碗里用开水泡一分钟左右，一定要是开水才行。煮面的锅水开后将鸡蛋打入，随便怎么打都可以，保证鸡蛋不会散，出来就是完整的荷包蛋。

2.先把蛋煮好捞出，再煮面

锅里水开后先卧鸡蛋，在蛋清包住蛋黄后，不要把蛋黄包老了，然后用勺子把蛋捞出来。再下面，面煮得差不多了，放进去卧好的蛋，这样方便面熟了，鸡蛋也破不了。

3.煮溏心蛋的方法：

卧好鸡蛋，不要乱动

当面饼可以划散的时候立刻把面划散开来，然后清理出一个窝，卧个蛋进去就不要动了。等到面快熟还没断生的时候关火。等到温度不太烫的时候面正好泡到恰恰好，蛋黄也还是半凝固的~

4.蛋白蛋黄分开煮

面煮开的时候，先把蛋白倒进去和面一起煮，煮的硬硬的，然后在面煮到断生以后再把蛋黄倒进去关火焖一分钟，这样蛋黄就是流黄啦!

三、吃方便面的注意事项

1.方便面是高钠食物，其面饼和调味料中都富含钠元素，所以为了避免摄入过多的钠，方便面的调味包最好不用完。

2.方便面营养少得可怜，所以煮方便面的时候除了加鸡蛋，还可以加点新鲜蔬菜，可以弥补方便面没有纤维素、维生素这类的营养。

3.方便面总的来说不是一种健康食品，所以不建议多吃，更不要天天吃，偶尔吃一次无伤大雅。需要注意的是，心血管疾病患者不要吃方便面，比如高血压、高血脂等患者。

煮方便面什么时候放鸡蛋最好呢？以上就是小编为大家整理的答案。的确方便面煮起来非常方便，但是方便面不适宜吃太多，主要是因为方便面不易消化，而且方便面里面含有的营养非常少，所以在工作之余，要是大家有时间的话，还是尽量好好做一炖饭。