香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
牛奶 :30
全麦面包粉 :80
鸡蛋 :1个
白砂糖 :20
泡打粉 :2
紫薯全麦玛芬蛋糕,这是一道十分香甜美味的点心。紫薯含有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动。还有许多蛋白质,氨基酸及多种矿物质,能够防癌抗癌。而且紫薯的颜色非常的好看,紫薯还特别的香。还有利于减肥瘦身,防止亚健康,还能美容养颜。
主料
紫薯泥 :100牛奶 :30
全麦面包粉 :80
鸡蛋 :1个
辅料
玉米油 :24白砂糖 :20
泡打粉 :2
具体步骤
1.蒸熟的紫薯碾成泥放在筛网上过筛
2.过筛后的紫薯泥很细腻,取100克备用
3.在搅拌杯中加入紫薯泥、牛奶、玉米油和一个鸡蛋
4.打成非常细腻的糊糊
5.在糊糊中筛入全麦面包粉和泡打粉,加入白砂糖
6.快速切拌均匀成细腻粘稠的蛋糕糊
7.倒入不沾模具中(如果模具不是不沾的,要在模具内壁抹一层玉米油)表面抹平,撒上适量椰蓉
8.烤箱180度提前预热五分钟,送入模具,中下层上下火烤25分钟
9.烤好取出晾凉后脱模即可
我这个蛋糕糊调好稍微有点干了,我觉得可以在适当增加点液体的量,牛奶或是玉米油可以增加些。白砂糖的量可以增加至35到40克,我想让宝宝也吃,所以放的很少。