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香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

紫薯全麦玛芬蛋糕,这是一道十分香甜美味的点心。紫薯含有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动。还有许多蛋白质,氨基酸及多种矿物质,能够防癌抗癌。而且紫薯的颜色非常的好看,紫薯还特别的香。还有利于减肥瘦身,防止亚健康,还能美容养颜。

主料

紫薯泥 :100
牛奶30
全麦面包粉 :80
鸡蛋 :1个

辅料

玉米油 :24
白砂糖 :20
泡打粉 :2

具体步骤

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第2张

1.蒸熟的紫薯碾成泥放在筛网上过筛

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第3张

2.过筛后的紫薯泥很细腻,取100克备用

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第4张

3.在搅拌杯中加入紫薯泥、牛奶、玉米油和一个鸡蛋

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第5张

4.打成非常细腻的糊糊

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第6张

5.在糊糊中筛入全麦面包粉和泡打粉,加入白砂糖

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第7张

6.快速切拌均匀成细腻粘稠的蛋糕糊

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入不沾模具中(如果模具不是不沾的,要在模具内壁抹一层玉米油)表面抹平,撒上适量椰蓉

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第9张

8.烤箱180度提前预热五分钟,送入模具,中下层上下火烤25分钟

香甜紫薯全麦玛芬蛋糕怎么做好吃又简单 第10张

9.烤好取出晾凉后脱模即可

烹饪技巧

我这个蛋糕糊调好稍微有点干了,我觉得可以在适当增加点液体的量,牛奶或是玉米油可以增加些。白砂糖的量可以增加至35到40克,我想让宝宝也吃,所以放的很少。