准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟海虹炒蛋,是利用了鸡蛋的白搭特性,将海虹和鸡蛋烧炒在一起制作而成的一道菜品,有着美好的金黄色的色泽,充分的利用了人体眼球对于红黄色的喜爱程度,能够特别的吸睛,而且除了色香味俱全之外,还含有丰富的营养价值,能够提供丰富的蛋白质。
主料
鸡蛋 :
3个 辅料
盐 :
适量 海虹 :
适量油 :
适量葱花 :
适量 具体步骤
1.首先把鸡蛋打入碗中
2.打开加入盐
3.这是准备好的鲜海虹
4.葱花备好
5.把海虹放入蛋液中
6.再把葱花也加入进去
7.锅中放油,油热后倒入鸡蛋,二面煎黄就可以了
烹饪技巧
煎蛋时油热后火就别太大了,这样能嫩点。