小暑要吃啥

藕、生姜等。小暑之后天气就开始转酷暑了，这个时候食用一些清淡的食物更好，此时一些莲藕刚上市，可以素炒莲藕片食用。生姜也是小暑常吃的食物之一，俗语有冬吃萝卜夏吃姜，在天气炎热时大家食欲不好，这个时候食用生姜有益提起食欲。