荷包红糖小米粥的做法 荷包红糖小米粥怎么做
“红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气，可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状具有补血造血，活斤血化瘀，消炎，缓解衰老，祛斑美容，滋补，维持体内平衡等功效。”食材明细主料小米（适量）鸡蛋（一个...
红糖米酒荷包蛋的做法 红糖米酒荷包蛋怎么做
食材明细主料土鸡蛋（2个）太古红糖（2勺）孝感米酒（3勺）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖米酒荷包蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里水烧冒小泡，磕入两鸡蛋。3、鸡蛋定型加入2勺红糖。4、去掉表面的浮沫。5...
红糖胡萝卜小米粥的做法 红糖胡萝卜小米粥怎么做
食材明细主料小米（适量）胡萝卜（适量）山药（一小块）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖胡萝卜小米粥的做法步骤1、小米多洗几遍以免牙碜。2、胡萝卜和山药切小块。3、锅中清水放入胡萝卜和山药煮开大约煮10分...
糯米红糖粥的做法 糯米红糖粥怎么做
“红枣补虚益气，养血安神，抗过敏，有维生素丸的美称。红糖水有助于产妇排出恶露。这款甜品还可以帮助产妇催乳下奶。”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米红糖粥的做法步骤1...
红糖荷包蛋的做法 红糖荷包蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（6个）辅料红糖（1小块）调料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红糖荷包蛋的做法步骤1、成品。2、所需材料。3、锅里加适量清水放入红糖，开火煮到微微鼓泡。4、然后就转中小火不要让水开起来。5、挨...
红糖莲藕小米粥的做法 红糖莲藕小米粥怎么做
“甜香。红糖和莲藕都有补气养血的功效。”食材明细主料小米（适量）莲藕（适量）辅料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖莲藕小米粥的做法步骤1、莲藕去皮洗一下，切小丁。2、古法红糖备用。3、小米适量。4、锅里适...
黄小米红糖粥的做法 黄小米红糖粥怎么做
“中国北方许多妇女在产后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦！”食材明细主料黄小米（100g）桂圆（10g）红枣干（10g）枸杞（5g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工...
红糖小米鸡蛋粥的做法 红糖小米鸡蛋粥怎么做
“小米养胃大家都知道，红糖对于女性来说也是非常友好，这样营养简单的早餐没人拒接吧”食材明细主料小米（1碗）鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红糖小米鸡蛋粥的做法步骤1、小米放入电饭煲。2...
红糖小米粥的做法 《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥 红糖小米粥怎么做
食材明细主料小黄米（2把）红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、1、准备两把小黄米放入锅内。2、2、加适量清水，用筷子搅动，淘洗两遍。3、3、加入清水，没过小米达食指一节指宽。4、4、放入电高...
小红糖包的做法 小红糖包怎么做
“想吃红糖做的包子，于是就开始行动了。”食材明细主料面粉（500g）红糖（适量）辅料酵母（5g）白砂糖（10g）温水（260g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小红糖包的做法步骤1、碗中倒入温水260克，面粉500克，酵母5克，白砂糖10克。2、手工揉...
小米红枣黑糖粥的做法 暖暖的小米红枣黑糖粥 小米红枣黑糖粥怎么做
“笨笨的主妇，出来显摆一下”食材明细主料小米（50克）红枣（10棵）黑糖（20克）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红枣黑糖粥的做法步骤1、显摆一下大家见笑啦2、红枣摘选干净3、我的法宝黑糖4、金灿灿的小米小窍...
小米红糖枣子粥的做法 小米红糖枣子粥怎么做
“天气渐凉，早起，喝碗暖呼呼的小米红糖枣子粥正合适。我只花了15分钟就搞定啦，暖心暖胃又补血！”食材明细主料小米（小半碗）枣子（12颗）辅料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红糖枣子粥的做法步骤1、小米准备了小...
红糖黑米粥的做法 红糖黑米粥怎么做
“黑米加红糖的香味很不错，再配上红糖馒头，美美的早餐！”食材明细主料黑米（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糖黑米粥的做法步骤1、取适量的黑米。2、冲洗净，控水。3、用温开水泡两小时以上。4、倒入电...
红糖小米粥的做法 【冬季养生】红糖小米粥 红糖小米粥怎么做
“可能是因为个人体质比较寒的关系，从小来MC都会疼的死去活来的，以前想了很多办法但是一直不见效，自从朋友推荐我做这款简单到爆的红糖小米粥，加上独家的办法，我的痛经好了很多，因此这种有效的办法也不能藏着掖着，这次拿出来...
玉米面红糖包的做法 #家乡美食#玉米面红糖包 玉米面红糖包怎么做
食材明细主料玉米面（约80克）面粉（约250克）酵母（3克）清水（适量）辅料红糖（适量）面粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米面红糖包的做法步骤1、细玉米面加沸水烫成面疙瘩。2、加面粉、酵母。3、加水揉成光滑柔软的面团，置冰...
老红糖山药小米粥的做法 老红糖藜麦山药小米养生粥 老红糖山药小米粥怎么做
“晚上煮了藜麦小米山药老红糖粥，藜麦清香，加上古法红糖的味道有点奶香，味道出奇的好，虽然加了古法红糖味道不是很甜，刚刚能尝出一点甘甜的味道，但不是工业糖那种刺激的甜，所以喝了没有觉得嘴里酸酸的，也不会因加糖而胃酸，喝一...
蜜薯红糖小米粥的做法 蜜薯红糖小米粥怎么做
“小米色泽金黄，香浓，蜜薯甜面。”食材明细主料小米（一勺）辅料蜜薯丁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯红糖小米粥的做法步骤1、蜜薯削皮洗净切小丁。2、砂锅里适量水烧开。3、一勺小米。4、中小火煮15分钟。5、...
红糖小米粥的做法 红糖小米粥怎么做
“做金银花蜜枣的锅，蜜枣取走剩下的花和红糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明细主料红糖（适量）小米（适量）辅料纯净水（米的7倍熬的）调料无（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、熬的蜜枣。2、蜜枣取走...
红糖莲子小米粥的做法 红糖莲子小米粥怎么做
食材明细主料小米（200块）辅料莲子（一把）红枣（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖莲子小米粥的做法步骤1、莲子红糖小米清洗干净放入电炖锅。2、加入清水接通电按煮粥键即可。3、煮好后加入红糖。4、成品。...
小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做
“小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑...
小米银耳红糖粥的做法 小米银耳红糖粥怎么做
食材明细主料小米（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小米银耳红糖粥的做法步骤1、银耳放入电炖锅中炖熟。2、锅中放入小米加入适量水大火烧开转小火将小米熬出米油至熟。3、将炖熟的银耳放入...
枸杞红糖小米粥的做法 枸杞红糖小米粥怎么做
“早餐来一款暖暖的粥，是最棒哒！今来一款：枸杞红糖小米粥，营养又方便！”食材明细主料枸杞（适量）红糖（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红糖小米粥的做法步骤1、红糖备用。2、小米洗净备用。3、锅...
红糖甜酒荷包蛋的做法 红糖甜酒荷包蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）辅料红糖（适量）甜酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖甜酒荷包蛋的做法步骤1、准备三个鸡蛋。2、一点红糖。3、锅内烧水六七成打入鸡蛋。4、准备一碗甜酒。5、中火烧开放入甜酒。6、荷包蛋...
小米红糖粥的做法 小米红糖粥怎么做
“红糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖类能量物质，可加速细胞的代谢；含有的叶酸、微量物质可加速血液循环，增加血容量的成分；红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，延缓衰老。红糖和小米一起熬粥，能滋养身体，对于营养...
枣红糖荷包蛋的做法 补气血--枣红糖荷包蛋 枣红糖荷包蛋怎么做
“一个月总有那么几天不舒服，可以试试---红枣红糖荷包蛋。汤不怎么翻滚的时候，打入荷包蛋。成形后不要时间太久，蛋黄会老鸡蛋2个红糖2勺生姜5片红枣6个枸杞15粒”食材明细主料红枣（适量）辅料鸡蛋（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（...