小炒爽滑腾菜的做法 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜 小炒爽滑腾菜怎么做
“腾菜，不是空心菜哦。这种菜吃起来滑滑的比空心菜好吃，很少有人卖。这是自已种植在平台上的腾菜，绿色无污染，随吃随择方便，而且吃得放心，煮起来方便简单好吃哦！建仪，炒蔬菜用猪油炒，这样炒出来的蔬菜要比植物油炒出来的蔬菜更...
滑炒心尖的做法 滑炒心尖怎么做
“在烹调技法中，炒是基本的的技能。但炒又分为：生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、软炒、爆炒、抓炒等。其中滑炒的要领：主料是生的；必须上浆、滑油；主料与配料同炒。今天，馋嘴乐用滑炒的技法烹制一款菜肴【滑炒心尖】。”食材...
清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽：夏令消暑的潮汕甜汤 清心丸绿豆爽怎么做
“《舌尖上的中国Ⅱ》，父亲把对女儿的化成了一碗顺滑香甜的陈皮红豆沙。经典的粤式糖水风靡大江南北，那几天许多美食网站首推的都是陈皮红豆沙。在我们潮汕，也有一碗糖水另游子念念不忘，而且只有在家乡才可以品尝到的糖水...
热腾腾的清炒小油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小油菜：250辅料油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.食材洗净准备2.锅烧热后放入适量油3.然后倒入准备好的青菜4.全程不用加水，大火翻炒至全部变色5.出...
特饮粉色心情的做法 特饮粉色心情怎么做
食材明细主料草莓（四个）雪碧（一瓶）辅料养乐多（一瓶）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）特饮粉色心情的做法步骤1、准备食材。2、草莓切块倒入果汁杯。3、加入雪碧，启动机器打成汁。4、打好的雪碧草莓汁倒入玻璃杯。5、缓缓...
清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽怎么做
“清心丸绿豆爽，口感一流，消暑佳品，哈哈，简单易做，你也来试一试吧。如果不用清心丸就用番薯丸代替，像西米一样。”食材明细主料去皮绿豆（500g）去皮马蹄（250g）清心丸（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清心丸绿豆...
滑子菇炒菜心的做法 滑子菇炒菜心怎么做
“滑子菇味道鲜美，营养丰富，滑子菇表面所分泌的粘多糖对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用，具有较高的药用价值。经研究滑子菇还具有以下功效。1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因...
红红绿绿瓜片炒肉，清清爽爽一道家常小菜图解
清清爽爽的瓜片炒肉，非常快手的一道家常小菜。所需主要食材:猪肉，黄瓜，红椒。所有的食材都切成片，先将猪肉炒熟，再加入黄瓜，红椒，快速翻炒，黄瓜片不能久炒，因为黄瓜片会出水，这道菜红红绿绿，颜色搭配十分漂亮。主料猪肉：200克黄瓜...
绿色心情的做法 绿色心情怎么做
食材明细主料盐水火腿（50克）圣女果（6个）蒜（10克）荷兰豆（200克）辅料糖（0.5匙）玉米油（0.5勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿色心情的做法步骤1、荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用2、锅中烧开水点几滴油放入少许盐...
腾冲特色炸菜的做法 腾冲特色炸菜怎么做
食材明细主料土豆（一个）人工菌（适量）瓜（适量）火腿肠（一根）韭菜（适量）豆腐（适量）辅料酱（适量（酸甜咸辣都可，看自己口味））花生米（适量）芝麻（适量（花生芝麻可都放，也可选其一））酱油（适量）盐巴（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腾冲特色炸菜的做...
小炒菜心的做法 保持皮肤光滑来靠它---小炒菜心 小炒菜心怎么做
“一到周末就比较忙，几乎没有自己了。小朋友不怎么喜欢吃青菜，可是这个小菜心确实出乎我的意料两小家伙抢着吃。有点蒜香也有些青菜里的鲜甜，”食材明细主料菜心（1把）大蒜（1瓣）辅料盐巴（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
绿色爽口大拌菜 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料苦菊：适量辅料黄瓜：适量具体步骤将准备的菜洗干净，并切好。取一个小碗，先倒入一点酱油，再倒入醋，醋和酱油的比例是4:1，再加入少许的盐、糖、香油，最后倒入...
绿色心情怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.绿豆加水煮至开花，捞出.2.料理机里加入煮好的绿豆冰糖打成泥.3.打好的绿豆倒入模具，上面可以放几个完整的绿豆.还可...
凰锦昔的做法 绿色好心情——凰锦昔 凰锦昔怎么做
“夏天就要到了，人们在夏天容易乏力，心情变闷。今天小G给大家带来了一款十分适合在夏天喝的饮品，它有一个很好听的名字——凰锦昔。由西兰花，芹菜，菠萝，黄瓜榨成，富含多种维生素和矿物质，具有解乏生津，转换心情的效果噢，快来看...
粉色心情蛋糕卷的做法 粉色心情蛋糕卷怎么做
食材明细主料蛋黄（80g）蛋白（160g）白糖（60g）牛奶（50g）玉米油（50g）辅料低筋面粉（52g）红曲米粉（1g）淡奶油（400g）白糖（40g，加入淡奶油）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粉色心情蛋糕卷的做法步骤1、称量好所有的材料。2、牛奶和玉米油倒入无...
爽滑绿豆芽炒韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：100韭菜：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.韭菜洗净备用2.绿豆芽洗净备用3.将韭菜切段4.热锅冷油，先将豆芽倒入锅中煸炒5.炒至部分豆芽呈透明色...
清炒空心菜的做法 空心菜这样处理，炒出来碧绿嫩滑不发黑 清炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（300g）辅料蒜瓣（3瓣）小米椒（1个）调料橄榄油（1勺）猪油（1小勺）盐（2g）鸡精（适量）柠檬汁（或白米醋，适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜清理黄叶和老根，用清水冲洗干净，然...
爽滑的盐水菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：500辅料盐：适量油：适量具体步骤1.菜心洗干净2.姜切片3.冷水下锅煮开加入盐（比平常的盐要稍微多一点）试一下，水有点咸点4.倒入菜心煮5.反过另一边...
素炒腾腾菜的做法 素炒腾腾菜怎么做
“夏天正是吃腾腾菜的时候，腾腾菜又叫空心菜。这是家常菜了加点蒜沫盐炒香即可。”食材明细主料腾腾菜（500克）辅料蒜（2个）盐（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒腾腾菜的做法步骤1、备好食材。2、腾腾菜摘成1寸长度的...
红黄绿三色小炒的做法 红黄绿 红黄绿三色小炒怎么做
“材料很简单，只用盐调味，做出来很好看，吃起来也不错”食材明细主料胡萝卜（1根）蒜薹（5根）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿三色小炒的做法步骤1、胡萝卜去皮切粗条，蒜薹切段，鸡蛋打散。2、炒锅...
甜心情人的做法 甜心情人-小不点 甜心情人怎么做
“心血来潮做的。结果还是不错。小小的，很可爱。给小孩当饭吃也营养。自己也可以解解嘴馋。”食材明细主料法国面包（1条）吞拿鱼罐头（1罐）熟鸡蛋（2粒）辅料红字牛奶（1汤匙）大葱（半颗）西红柿（2粒）黄瓜丝（适量）牛油（适量）原味（口味）烘焙（工艺）...
爽滑炒杂菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉：150油菜：150红薯粉条：150香菇：3朵洋葱：半个黑木耳：3朵辅料耗油：适量盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.里脊肉切条用料酒腌制一会放淀粉抓匀，粉条...
彩色心情的做法 彩色心情怎么做
食材明细主料胡萝卜（1个）杏鲍菇（1个）青椒（1个）红肠（50克）辅料小葱（10克）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色心情的做法步骤1、素菜跟红肠切成丝2、准备好小葱3、油下锅，烧热放葱，随后所有原料下锅，翻炒2分钟，加蚝油跟盐适...
紫色心情的做法 紫色心情怎么做
“喜欢紫薯那漂亮高贵的紫色、它还含有大量的花青素、对人体健康有益、其做的食物也非美、稍微造个形就很漂亮”食材明细主料紫薯（一个）辅料白糖（一勺）炼奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫色心情的做法步骤1、紫...
爽滑赤小豆绿豆糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟爽滑赤小豆绿豆糖水，香浓甜蜜，甜滑诱人，暖心暖肺，老少皆宜！在炎炎夏日里来一碗，解暑！寒冷冬夜，喝一口，身心舒畅！除此之外，当广大女性们经期来临时煮上一锅，对除湿...