关于清肺润燥粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟进入秋季空气越来越干燥，平时最好在饮食上多加注意，除饮食需要清淡外，最好再喝一些去火润肺的粥。今天这款清肺润燥粥就非常适合秋季喝，只需要把相应的食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时清肺润燥粥是红枣，花生米，粥米，莲子，百合做成的一款美食，所以是一款不错的美食，营养比较丰富，所以大家都爱吃，这款美食做法比较好吃，所以大家都爱吃，做法也是比...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟秋冬季节，天气相对比较干燥，不仅会让人觉得身体上有些不适，更重要的是动不动就嘴唇开裂、鼻子流血，很不舒服。今天要学习的这道清肺润燥粥制作方法非常简...

“润喉茶一般具有清热、解毒、利咽的功效，是广东地区较常见的一道养生茶饮。养生壶的便捷使用，使我们各式搭配的花茶得到了最大的功效。”食材明细主料胖大海（2颗）桂花（少许）菊花（几朵）玉蝴蝶（几片）辅料绿茶（5克）雪梨干（2片）冰糖（少...

食材明细主料枸杞（适量）山楂片（适量）甘草片（适量）辅料乌梅（适量）红枣（适量）菊花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润肺降燥茶的做法步骤1、将所需食材准备好，洗净2、洗净放入养生壶中，加适量水（我加了1.2L）3、使用花茶功能4、酸...

“秋燥如何润？一杯银耳枸杞梨子羹解烦忧，还有美容颜颜的功效哦！梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。秋季多吃梨，可以很好的缓解“秋燥”，但是注意要选择那些皮薄、肉细、香甜、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的清肺止咳润燥凉茶主要的食材是三种有雪梨、胖大海和罗汉果，夏天这是最清凉解渴的甜品了，我非常喜欢，加入冰糖和枸杞不仅甜美还有补气的功效，家里的...

“银耳和莲米的炖煮，赤小豆和薏仁的配合，清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳（30g）莲米（30g）辅料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡实（2勺）百合（2勺）调料冰糖（5粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口清肺止咳润燥凉茶其实主要的食材就是雪梨和罗汉果和胖大海，这够简单的，这两天正是吃可口清肺止咳润燥凉茶时节，加入冰糖和枸杞让这可口清肺止咳润燥...

随着现代人生活水平的提高、生活压力的增大，越来越多的人已经逐渐厌恶大鱼大肉的生活，身体质量也日益下降。清肺润肺茶都有哪些？清淡的食谱中也不乏一些美味好吃的菜，有的还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好...

到了秋天，秋风干燥，稍不注意容易出现疑口干舌燥的问题，严重可能会引起肺燥咳嗽等情况，因此在秋天要注意多喝水缓解秋燥问题，同时也可以食用一些清肺润燥的食物，这样才能起到很好的预防燥热症状的作用。那么清肺润喉粥怎么做...

炎炎夏日，人也容易燥热上火。如果不好好注意的话，容易导致心情苦闷烦躁，更有甚者会引发一些疾病。在南方，家家户户都会煮一些清热降火的清肺凉茶。下面为大家接受三款有效的清肺止咳润燥的凉茶，材料简单操作方便，大家一起学...

在这种天气里，不是容易着凉就是容易上火。每次一提到上火这个症状，很多人的第一反应就是王老吉或者加多宝之类的凉茶，NO，NO，我们想要润肺清火，就要吃健康的水果或者食物来治疗，不能只是依靠市面上售卖的凉茶类饮品哦。一、润...

秋季是一个比较干燥的季节，这个时候最容易发病的就是咳嗽，其实对于年轻人来说倒还好，但是对于很多的老年人来说，咳嗽真的是一件要命的事情。就像大家平时感冒的时候也有感受，咳嗽的时候难受的要死，所以大家在这个季节就要注...

冬季来了，千万要穿厚厚的衣服，否则感冒了是非常难受的一件事。喉咙里总是会感觉不舒服，还会导致咳嗽，肺部不适。除了吃药，还有什么东西清肺润肺呢？可以尝试下面介绍的这些食物，都是非常不错的调理身体的食物哟。什么东西清肺...

相信很多人都喜欢喝粥，像甜粥，有红豆薏米粥，黑豆粥，小米粥，百合莲子粥，咸粥更是多样，喜欢吃海鲜的有海鲜粥，吃肉的有排骨跟各种骨头粥，甜咸都是有人喜欢的，但是呢不同的粥都有不同的功效，有美容养颜的，有排毒清肠的，今天我们就来介...

有的人会吸烟，被迫吸二手烟，而平常我们还会吸进一些灰尘，导致肺部不健康，特别是一些岗位有非常多的灰尘，对肺部影响更加严重，除了家里可以摆一台空气净化剂以外，还可以在食疗方面下手，吃一些具有清肺润肺的菜肴，因为有很多食物...

肺部是我们人体器官中重要且比较脆弱的器官，癌症的死亡率中，肺癌的死亡率是最高的，所以，日常生活中，我们要保护好自己的肺，今天，由小编来为大家分享一篇吃什么可以清肺润肺，希望大家在日常生活中，能多做几道润肺的粥润润肺。吃...

秋天到了，万物变得格外干燥，到处都充斥着一股燥热的味道。在这个季节，饮食也是一门学问，吃什么能够去燥润肺这个问题也一定困扰着很多人。人们常说，冬吃萝卜夏吃姜，那么，秋季究竟应该吃什么呢？今天，小编在此为大家分享以下7种...

肺部是我们人体器官中重要且比较脆弱的器官，癌症的死亡率中，肺癌的死亡率是最高的，所以，日常生活中，我们要保护好自己的肺，今天，由小编来为大家分享一篇润肺的粥，希望大家在日常生活中，能多做几道润肺的粥润润肺。一、润肺的粥...

我们都知道人体受到秋季的干燥、秋季的寒冷的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。所以有很多的朋友们都在询问小编：清肺润肺食物有那些？其实在我们的有很多的食物都可以润肺的，你们要去下文看看...

“到韩式餐馆去吃烤肉前奏总是有免费小菜和小小一碗南瓜粥从那时起就与南瓜粥结缘南瓜粥是最适合秋天的粥品，简单美味养胃能润肺祛秋燥，还可以美容养颜，让你的皮肤远离干燥在南瓜的季节里，赶紧做来试试吧~”食材明细主料...

食材明细主料龙骨头（适量）胡萝卜（适量）米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咸肉粥的做法步骤1、龙骨头洗净。2、加适量盐调味。3、调味后放入袋中放冰箱保存三个小时以上。4、胡萝卜切粒。5、米...

“这天气一天比一天凉了，秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料，喝了那么多，效果却不怎么的。想想还不如自己动手，制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动，买了雪梨回来，一个小时，热乎乎的秋梨汁就上桌了...

秋冬季节，天气干燥，这个时间段人体免疫力降低，呼吸系统容易受到损害，所以历来有秋季润肺清肺的说法。那究竟怎么润肺清肺？小编是比较倡导的是饮食调理，所以推荐几种清肺润肺的食物，这里给到大家参考一下哦。清肺润肺的食物1...